Alcanzando mi meta: Bajar de peso

Últimamente  me ha dado por buscar información diversa sobre la salud y me encontré con algo que quería mostrarles desde hace tiempo, algo que ha cautivado por completo mi atención ya que considero que soy una persona muy visual: los infográficos. Los considero una herramienta útil pues los relaciono con los mapas mentales. Gracias a ellos la información que proporcionan ha sido más relevante e importante para mi. Pero bueno, permitanme presentarles el primer infográfico de este blog. Espero lo disfruten tanto como yo lo hice.

Muchas gracias por su participación en mi última entrada del blog. En primera, pues ¡Feliz año nuevo! (Lo sé, ya casi estamos en Abril y yo apenas haciendo eso, pero ¡Qué va! para luego es tarde :)  ) Me la pasé muy bien en mis vacaciones, relajada y comiendo mucho como todas ustedes. He estado ocupada en mi trabajo, el cual me quita la mayor parte de mi tiempo. Así como decidí ir al GYM ¡Al fin! Hacía ya mucho tiempo que deseaba ingresar a uno, así que me animé y me he sentido mucho mejor al caminar y al correr, pues al menos he recuperado lo poco de condición física que solía tener. Ingresé al Super Fitness Damas. Más adelante les dejaré mis opiniones y mi experiencia acerca de este gimnasio (que para ser el primero al cual entro, no está nada mal). Espero les pueda gustar lo que les vaya publicando pues la verdad les quiero contar a todas sobre cómo he estado bajando de peso. (Lo que a mi me ha funcionado hasta ahora.) Creo que es lo mejor que he hecho como intento...